Leidest du morgens unter einer verstopften Nase, tränenden Augen oder Niesanfällen? Eine Hausstauballergie kann nicht nur den Schlaf stören, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Die winzigen Hausstaubmilben, die diese Allergie auslösen, sind zwar mit bloßem Auge unsichtbar, aber ihr Einfluss auf empfindliche Immunsysteme ist spürbar. Neben medizinischen Behandlungen gibt es viele einfache, natürliche Methoden, die dabei helfen können, die Symptome zu lindern und die Allergieauslöser in den Griff zu bekommen. Wenn du deine Umgebung entsprechend anpasst, kannst du nicht nur die Belastung durch Allergene reduzieren, sondern auch dein Zuhause zu einem entspannenden und gesünderen Ort machen.
Saubere Luft mit Luftfiltern
Eine saubere Raumluft ist ein wichtiger Schritt, um die Belastung durch Allergene zu minimieren. Besonders effektiv ist ein Luftreiniger mit HEPA-Filter, der Partikel wie Hausstaub, Pollen und Tierhaare zuverlässig aus der Luft entfernt. Solche Geräte sind ideal für Schlafzimmer, da sich dort oft die meisten Allergene ansammeln. Wenn du keinen Luftreiniger hast, kannst du regelmäßig lüften, um die Luftqualität zu verbessern. Achte jedoch darauf, an Tagen mit hoher Pollenbelastung oder hoher Luftfeuchtigkeit die Fenster geschlossen zu halten. Zusätzliche Maßnahmen wie Zimmerpflanzen, die Schadstoffe aus der Luft filtern, oder das Verwenden von Ventilatoren mit Filtern können ebenfalls die Luftqualität erhöhen.
- Kompakte Größe, beeindruckende Leistung: Core Mini Luftreiniger nutzt VortexAir 3.0-Technologie für schnelle Luftzirkulation. Nachttisch, Büro, Kommode oder Wohnzimmer, Kein Platz ist zu klein für diesen kompakten Luftreiniger
- Echter HEPA Filter: Der HEPA Filter erfasst 0,3-µm-Partikel aus der Luft in 3 Schritten; Ideal für Allergiker, Kinder und Haustierbesitze
- 25 dB Ruhegenuss: Lassen Sie sich nicht mehr von lästigem Summen des Luftreinigers stören – selbst leichte Schläfer finden erholsamen Schlaf; Stellen Sie sicher, dass der Luftreiniger auf einer harten, ebenen Fläche steht (Maximale Windgeschwindigkeit: 44 dB)
- Wirtschaftlicher: Der Core Mini sorgt nicht nur für eine effektive Reinigung, sondern spart auch optimal Energie; Mit nur 7 W Nennleistung bietet er gegenüber anderen Luftreinigern Energiesparvorteile und wurde dafür mit der Energy Star-Zertifizierung ausgezeichnet
- Einzigartige Aromatherapie: Kleine Überraschung; Fügen Sie einige Tropfen ätherischer Öle auf das Duftpad hinzu, um die Luft um Sie herum zu erfrischen und gleichzeitig zu entspannen
Anti-Hausstaubmilben-Sprays für Möbel und Vorhänge
Polstermöbel und Vorhänge bieten ideale Bedingungen für Hausstaubmilben, da sie Staub speichern und schwer zu reinigen sind. Anti-Hausstaubmilben-Sprays können hier eine hilfreiche Ergänzung sein. Diese Sprays neutralisieren die Allergene und lassen sich problemlos auf Sofas, Teppichen und Stoffvorhängen anwenden. Um Chemikalien zu vermeiden, kannst du auf pflanzliche Varianten setzen, die mit natürlichen Inhaltsstoffen arbeiten. Du kannst auch ein eigenes Spray herstellen, indem du ätherische Öle mit Wasser mischst (wie weiter unten beschrieben). Regelmäßiges Absaugen der behandelten Flächen verbessert die Wirkung zusätzlich.
- ✅ 100% MILBENFREI: Patronus Milbenspray wirkt besonder effektiv dank Sofort- & Langzeitwirkung gegen Milben, Hausstaubmilben sowie deren Larven, minimiert Milbenkot und schützt vor Neubefall mit bis zu 12 Wochen Langzeitschutz.
- ✅ ALLESKÖNNER: Das Antimilben-Spray liefert Milben-Abwehr für das eigene Bett, Polster-Möbel oder andere Textilien, kommt mit einem hochqualitativen Sprühkopf und ist kinderleicht einzusetzen.
- ✅ SAUBER: Unser auf Wasserbasis hergestelltes Spray gegen Milben ist absolut geruchlos, hinterlässt keinerlei Flecken bei der Anwendung und wurde sorgfältig in Deutschland laborgeprüft.
- ✅ ALTERNATIVLOS: Sag der Milben-Allergie Lebewohl! Milben bekämpfen ist mit unserem Antimilbenspray leichter als je zuvor - dabei reicht ein einziger Sprühstoß für einen halben Quadratmeter Fläche.
- ✅ ZUVERLÄSSIG: Natürlich ist unser Milben-Ungezieferspray treibgasfrei. Mit der besonderen Formulierung haben unsere Experten ein Produkt geschaffen was ebenso zuverlässig wie wirksam ist. Biozidprodukte vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen. Registriernummer nach der Biozid-Meldeverordnung: N-85063.
Milbendichte Schutzbezüge für Matratzen und Kissen
Da du ein Drittel deines Lebens im Bett verbringst, ist es besonders wichtig, diesen Bereich vor Hausstaubmilben zu schützen. Spezielle milbendichte Schutzbezüge für Matratzen, Decken und Kissen bestehen aus engmaschigen Stoffen, die verhindern, dass Milben eindringen oder ihre Allergene freigesetzt werden. Diese Schutzbarrieren sind besonders langlebig und leicht zu reinigen. Wasche deine Bettwäsche und Schutzbezüge wöchentlich bei mindestens 60 °C, um Milben effektiv abzutöten. Es ist auch hilfreich, regelmäßig die Matratze abzusaugen oder zu reinigen, um tief sitzenden Staub zu entfernen.
- ➤ TESTSIEGER.DE NOTE 1,3 (07/22) – Third of Life ist Gewinner des Innovationspreis Ergonomie 2020, 2021 und 2022 des IGR!
- ➤ OPTIMALER SCHUTZ – Der hochwertige 140x200 cm Matratzen-Überzug LISA schützt gegen Verunreinigungen und verlängert die Lebensdauer ihrer Matratze erheblich.
- ➤ WASSERDICHT UND ATMUNGSAKTIV – Dank einer PU-Membran wird die Matratze effektiv bei Periode, Inkontinenz und vor Flüssigkeiten/Schweiß geschützt. Gleichzeitig ist die Einlage luftdurchlässig und sorgt für ein hervorragendes Klima und optimale Hygiene im Schlaf.
- ➤ ZERTIFIZIERTE QUALITÄT – Der hautfreundliche Schoner LISA ist schadstoffgeprüft nach Standard 100 by OEKO-TEX und dermatologisch geprüft und ausgezeichnet. Die Produktion ist nach ISO 9001 und ISO 14001 zertifiziert.
- ➤ SEHR WEICH UND FLEXIBEL EINSETZBAR – Die Oberseite besteht aus einem weichen und faltenfreien Stoff und kann auch als Spann-Bettlaken verwendet werden. Dank der hohen Elastizität und der 25 cm Steghöhe passt es auf Taschen-Federkern, Visco-Schaumstoff-, Latex- oder Kaltschaum-Matratzen.
Kühles Schlafzimmer für weniger Allergene
Hausstaubmilben bevorzugen warme, feuchte Umgebungen, weshalb die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in deinem Schlafzimmer eine große Rolle spielen. Indem du die Raumtemperatur auf unter 20 °C hältst, machst du es den Milben schwerer, sich zu vermehren. Zusätzlich solltest du die Luftfeuchtigkeit auf etwa 40-50 % reduzieren. Ein Hygrometer hilft dir, die Feuchtigkeitswerte im Blick zu behalten. Wenn dein Schlafzimmer im Sommer zu feucht wird, kann ein Luftentfeuchter Abhilfe schaffen. Kleine Tricks wie das Trocknen von Wäsche außerhalb des Schlafzimmers oder das Vermeiden von Zimmerpflanzen mit hohem Wasserbedarf können ebenfalls helfen, die Feuchtigkeit zu reduzieren.
Regelmäßiges Reinigen und Wischen
Eine gründliche Reinigung ist der Schlüssel, um die Allergenbelastung zu senken. Verwende einen Staubsauger mit HEPA-Filter, um nicht nur sichtbaren Schmutz, sondern auch feine Allergene aufzunehmen. Teppiche und Läufer sollten mindestens einmal pro Woche gründlich abgesaugt werden, während glatte Böden mit einem feuchten Mop gereinigt werden sollten. Das feuchte Wischen verhindert, dass Staub aufgewirbelt wird. Beim Staubwischen sind Mikrofasertücher ideal, da sie Staubpartikel binden, anstatt sie zu verteilen. Du kannst deinem Putzwasser ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Eukalyptus- oder Teebaumöl hinzufügen, um gleichzeitig einen frischen Duft zu verbreiten und die antibakterielle Wirkung zu nutzen.
Natürliche Sprays mit Teebaum- oder Neemöl
Wenn du auf chemische Produkte verzichten möchtest, kannst du ganz einfach dein eigenes Anti-Hausstaubmilben-Spray herstellen. Mische dazu 10-15 Tropfen Teebaum- oder Neemöl mit 2 Tassen destilliertem Wasser und, wenn gewünscht, 1 Esslöffel weißem Essig. Diese Mischung hat natürliche antibakterielle und antifungale Eigenschaften, die Hausstaubmilben abschrecken. Sprühe die Lösung leicht auf Teppiche, Polstermöbel und Vorhänge. Achte darauf, die Oberflächen nicht zu durchfeuchten, und lasse alles gut trocknen, bevor du den Raum wieder nutzt.
- 🪴 Der Hauptwirkstoff ist Azadirachtin, das eine hohe Löslichkeit aufweist und somit ideal für topische Anwendungen ist. Der hohe natürliche Gehalt an Azadirachtin im Neem öl sorgt für eine effektive Pflege Ihrer Pflanzen. Es sollte betont werden, dass Azadirachtin biologisch abbaubar ist.
- 🚰 Organisches Neemöl von höchster Qualität, gemischt mit einem natürlichen Emulgator. Ein Emulgator ist notwendig, damit sich das Neemoel gleichmäßig mit Wasser vermischt. Geben Sie einfach Wasser in die beiliegende 200ml Sprühflasche, fügen Sie unser Neemöl hinzu, mischen Sie es und beginnen Sie mit dem Sprühen.
- ✅ Niemöl hilft Pflanzen, ihr natürliches Gleichgewicht wiederzuerlangen und verleiht den Blättern einen gesunden Glanz. Dank ihrer Inhaltsstoffe sind Produkte mit Niem Öl wertvolle Helfer bei der Erhaltung des biologischen Gleichgewichts von Garten- und Zimmerpflanzen.
- 🌱 Dosierung: Auf 200 Mililiter Wasser 1 - 2 ml je nach Bedarf. - Für weichblättrige Pflanzen (Gurken und anderes Gemüse): 1 ml - Für Pflanzen mit harten Blättern (Rosen, Obstbäume und Sträucher, viele Zimmerpflanzen): 2 ml. Nicht bei starker Sonneneinstrahlung verwenden.
- 🌡️Das Öl wird unter 21 °C dickflüssig. Erwärmen Sie das Produkt vor der Verwendung und schütteln Sie es anschließend gut. Die Änderung des Aggregatzustands beeinträchtigt die Qualität des Öls nicht. Vorsicht: Nicht entzünden oder mit Feuer erhitzen. Optimale Anwendungstemperatur: 25-30 °C.
Eukalyptus-Bettwäsche statt Baumwolle
Die Wahl der Bettwäsche hat einen großen Einfluss auf die Milbenbelastung. Baumwollbettwäsche kann Feuchtigkeit speichern, was Hausstaubmilben fördert. Bettwäsche aus Eukalyptusfasern ist hingegen atmungsaktiv, feuchtigkeitsabweisend und von Natur aus resistent gegen Bakterien und Milben. Diese nachhaltige Alternative ist nicht nur hygienischer, sondern auch besonders weich und angenehm auf der Haut. Außerdem trocknet sie schneller, was die Vermehrung von Milben weiter erschwert.
- ❤️ 𝗦𝗔𝗡𝗙𝗧 𝗭𝗨 𝗛𝗔𝗨𝗧 & 𝗛𝗔𝗔𝗥: Die geschmeidigen Lyocellfasern sind ideal geeignet für empfindliche Haut. Durch ihre sanfte Oberfläche beugen sie Haarbruch & Falten vor.
- ☁️ 𝗨𝗟𝗧𝗥𝗔 𝗪𝗘𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗙𝗔𝗦𝗘𝗥𝗡: So eine weiche & geschmeidige Bettwäsche hattest du noch nie. Als wärs du in Watte gepackt. Das Beste: Die holzbasierten Fasern werden mit jedem Waschen noch weicher.
- 🔬 𝗛𝗬𝗣𝗢𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗚𝗘𝗡: Die effiziente Feuchtigkeitsabgabe reduziert den Nährboden für Bakterien, Milben & Gerüche. So bleibt dein Bett länger frisch. Auch für Allergiker vorteilhaft.
- 🌡️ 𝗔𝗧𝗠𝗨𝗡𝗚𝗦𝗔𝗞𝗧𝗜𝗩 & 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗠𝗢𝗥𝗘𝗚𝗨𝗟𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡𝗗: Stark reduziertes Schwitzen. Die Feuchtigkeit wird schnell aufgenommen & direkt an die Luft abgegeben. So bleibst du angenehm kühl & trocken. Das Material sorgt ganzjährig für die ideale Schlaftemperatur. Es ist kühl im Sommer & warm im Winter.
- 🌿 𝗭𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗭𝗜𝗘𝗥𝗧 & 𝗨𝗠𝗪𝗘𝗟𝗧𝗙𝗥𝗘𝗨𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛: Das Holz für TENCEL Lyocell stammt aus nachhatiger Forstwirtschaft. So stellen wir sicher, dass ökologische & soziale Standards eingehalten werden.
Weniger Dekoration für weniger Staub
Dekorative Elemente wie Kissen, Teppiche und Stofftiere können wahre Staubfänger sein. Reduziere überflüssige Dekoration und bewahre nur das Nötigste auf. Stofftiere kannst du regelmäßig bei 60 °C waschen oder für 24 Stunden ins Gefrierfach legen, um Milben abzutöten. Offene Regale solltest du häufiger abstauben oder mit Türen versehen, um Staubansammlungen zu minimieren. Eine minimalistische Einrichtung sieht nicht nur modern aus, sondern erleichtert auch die Reinigung.
Mit diesen praktischen Tipps kannst du deine Hausstauballergie auf natürliche Weise lindern. Kleine, konsequente Änderungen wie die Wahl der richtigen Bettwäsche, regelmäßige Reinigungsroutinen und der Einsatz natürlicher Produkte machen einen großen Unterschied. So schaffst du dir ein Zuhause, in dem du frei atmen und dich rundum wohlfühlen kannst!
